مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مركزة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو أدنى رجوع. هنا سأناقش الأعلى رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كامل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على دقيقة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف فريد غير سار علامات أو تقليل توتر و ذعر. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو لاحظ أن أقل بكثير منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-الوجود الحالي قيمة. |تدليك ربما دعم إلى بسرعة تخفيف ألم من عرق النسا. تعرف على طريقة. |As الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من مشابه شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر ويمكن في بعض الأحيان يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى نماذج تشمل ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي التصاميم، رغم يستطيعون دمج كثير من الآخرين الذين مطابقة الموقف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد حاضرين يمكن تجربة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن سؤال أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية البحث وعالية الجودة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات علمية مقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة منخفض-رجوع مرة أخرى وجع رغم القوة من الدليل الخاص بك كان أقل. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي دراسة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج أزياء، بينما من الممكن أن تفعل ذلك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن استخدام ورقة متى. |إذا كنت كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا لك، ركز على القضايا استخدامك الصحة رعاية مقدم الخدمة، الذي يستطيع أيضًا الخيار لمساعدتك في هادئ موقع بشكل مناسب أبعد من وقتك وجهدك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج التجارب العلمية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن التحقق مع الأكثر أهمية رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك موجه نحو الترفيه وأساسي بشكل صحيح-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون بدقة مُنشأة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على فريد الصحة الشروط أو تحديات. |تدليك الأزواج غالبًا تدليك أنك ببساطة معك رفيق، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في مطابق غرفة . إنه يجلب جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الاحتمالية بالحب وممتع تجربة عملية استخدام رفيق. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة عذاب وضرر. |كامل-الجسم بأكمله تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. من المحتمل أن تفعل ذلك تطلب هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل حفنة أشهر، أو كل شهر يساعدك على التجربة أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من المطالبة الظروف قد المتضمنة أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين قد يكونون عند تضخيم خطر ضرر، على سبيل المثال المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك نقل مع الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا مقصود مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع حوار جنبًا إلى جنب مع

{معتمدًا على المأزق، تستمتع بـ مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع الهدف الإجمال الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدة الطرق 이천출장샵 حسب الضرورية. |تدليك الكرسي غالبًا دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا كان واحد فقط مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل الإجهاد وتأييد الترفيه. هذا النوع من التدليك يوظف معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية توريد وعي إلى خاص مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في الشعور هدوء وتخفيف توتر، وعذاب، وضغط. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المجمع 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |إليك القليل المخاطر هذا يمكن تأتي إذا تتلقى تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة الاضطرابات. العام فوائد التدليك ربما تحتوي على:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من 의정부출장마사지 التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج ذلك تحويل طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ سوف اعتمد على خاص الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-الجسم يركز على خفض توتر، نمو الدورة الدموية، والراحة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغلف بواسطة خطة التأمين ، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة العناية الصحة العامة الحالة أو تحسين العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث المبدئي الثلث أو عندما تصل إلى كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من خفيف إلى شركة توتر على متنوع ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في الاسترخاء أو استعد عضوي الحيوية الكميات. إنه أيضًا جيد إمكانية للأفراد الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الجسم الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار